Штанга в 200 кг падает с высоты пояса. Тридцать сбросов за тренировку. Триста тренировок в год. Без помоста удар принимает плита перекрытия — материал, который не рассчитан на точечную динамическую нагрузку. Помост — это страховка пола, перекрытий и отношений с арендодателем. Плюс защита от травм: жёсткий пол отдаёт в колени и позвоночник, резина помоста гасит удар. Каталог закрывает всё: от тренировочной резины за 53 820 ₽ до соревновательной платформы 3×3 метра за 330 980 ₽.
🏋️ Тренировочные
Резина, фанера. Для зала.
от 80 600 ₽
🏆 Соревновательные
100 мм, 3×3 м. Под стандарт.
от 227 240 ₽
🔲 Под силовые рамы
Т-образные, под стойки.
от 148 200 ₽
🔩 Гиревые
1,5×1,5 м. Под рывок и толчок.
101 400 ₽
📏 Плинты
Регулируемые, 300–450 мм.
14 928 ₽
Помост — это страховка. На годы вперёд
Штанга + блины = 100–250 кг. Умножить на 30 сбросов за тренировку. Умножить на 300+ тренировочных дней в году. Помост принимает этот тоннаж на себя — иначе его принимает перекрытие.
Без помоста
Штанга бьёт в плиту. Трещина — арендодатель требует ремонт. Стоимость: от 300 000 ₽ и простой зала на время работ.
Без помоста
Вибрация через перекрытия — соседние помещения чувствуют каждый сброс. В бизнес-центре или жилом доме — жалобы арендодателю.
С помостом
Резина + фанера гасят удар и вибрацию. Пол цел. Арендодатель спокоен. Клиент работает с максимальными весами без оглядки.
Три причины не открываться без помоста
1. Плита перекрытия
Точечный удар 200+ кг — нагрузка, на которую бетон не рассчитан. Трещина. Счёт от арендодателя. Простой зала.
2. Вибрация на соседей
В бизнес-центре — офис этажом ниже. В ТЦ — магазин за стеной. Сброс штанги ощущается во всём здании. Арендодатель получает жалобы.
3. Травмы атлетов
Жёсткий пол отдаёт в колени и позвоночник при приземлении. Резина амортизирует — меньше нагрузки на суставы.
Часто спрашивают
Какой размер помоста нужен для коммерческого зала?
Стандарт: 2,5×2,5 м или 3×3 м. Тренировочные — 2×2,5 м (80 600 ₽) или 2,5×3 м (109 200 ₽). Соревновательные — 3×3×100 мм (330 980 ₽). Для зала 200 м² — минимум один 2,5×2,5 м в зоне свободных весов. Для кроссфит-зоны — два.
Резина или комбинированный (фанера + резина)?
Резина — лучше гасит удар, но мягче под ногами. Для кроссфита и функционального тренинга — отлично. Комбинированный: центр — фанера (жёсткая опора для рывка), края — резина (гашение при сбросе). DHZ Fitness комбинированный 2×3 м — 106 600 ₽. Золотая середина для зала с тяжёлой атлетикой.
Толщина 40 или 100 мм — в чём разница?
40 мм — тренировочный стандарт. Гасит большинство ударов. 100 мм — соревновательный: жёстче, не гуляет под ногами при рывке 250 кг. Переплата оправдана, если в зале есть штангисты с результатами 200+ кг. Для 90% залов — 40 мм достаточно.
Помост для силовой рамы — зачем он нужен?
Т-образный помост под раму — единая платформа для жима и приседа. Без него рама стоит на голом полу, и при сбросе удар уходит в перекрытие. Для А3083/А3084/А3085: 157 560 ₽. Для А3048/А3081: 148 200 ₽. Берите вместе с рамой.
Плинты — кому и зачем?
Регулируемые подставки 300–450 мм. Для рывка с виса — штанга стартует не с пола, а с плинтов. Тяжелоатлеты. В кроссфит-зале — опция. В зале с секцией тяжёлой атлетики — обязательны. 14 928 ₽ за пару.
Что есть в каталоге
DHZ Fitness
Помост резиновый 2000×2500×40 мм
Тренировочный. Полностью резиновое покрытие. Максимальное гашение удара. Для зоны, где много сбрасывают.
80 600 ₽
DHZ Fitness
Помост резиновый 2500×3000×40 мм
Тренировочный. Больше площадь — больше свободы. Для кроссфита и функционального тренинга.
109 200 ₽
DHZ Fitness
Комбинированный 2000×3000×40 мм
Центр — фанера, края — резина. Жёсткая опора под ногами + гашение при сбросе. Универсальный.
106 600 ₽
DHZ Fitness
Соревновательный 3000×3000×100 мм
Полноразмерный. Под стандарт. Для соревновательного зала или клуба, принимающего старты.
330 980 ₽
DHZ Fitness
Соревновательный 2500×2500×100 мм
Т-образная форма. Компактнее 3×3, но та же жёсткость. Для зала, где важен каждый метр.
227 240 ₽
DHZ Fitness
Помост для гиревого спорта 1500×1500×100 мм
Под рывок и толчок гири. Компактный, жёсткий. Для зоны гиревого спорта.
101 400 ₽
DHZ Fitness
Резиновый 1000×3000×40 мм
Узкий, длинный. Для зоны, где штангу сбрасывают только вперёд/назад. Экономия ширины.
53 820 ₽
FTX
Тренировочный 2500×1900 мм
FTX-6518. Компактный, под одну стойку. Бюджетный вход в категорию.
107 796 ₽
DHZ Fitness
Плинты регулируемые 300–450 мм
Для рывка с виса. Тяжелоатлетическая классика. Пара подставок.
14 928 ₽
Под силовые рамы
Помост для рам А3083/А3084/А3085
Т-образная платформа. Единая конструкция с рамой. Для жима и приседа.
157 560 ₽
Что ставить в зал 200 м²
| Зона |
Помост |
Почему |
Цена |
| Силовая |
Комбинированный 2×3 м |
Фанера + резина — универсальный |
106 600 ₽ |
| Кроссфит |
Резиновый 2,5×3 м |
Максимум гашения — много сбросов |
109 200 ₽ |
| Силовая рама |
Т-образный под раму |
Единая платформа со стойкой |
148 200 ₽ |
| Итого: 3 помоста |
~364 000 ₽ |
Простая математика
Помост за 106 600 ₽. Ремонт плиты перекрытия после трещины — от 300 000 ₽ без учёта простоя зала. А если вскроется после гарантийного срока аренды — ремонт за ваш счёт. Помост дешевле ремонта в три раза. Добавьте сюда жалобы соседних арендаторов на вибрацию — и риски расторжения договора аренды. Помост — не расход, а страховка.
→
Консультация
Подберём помост под нагрузку, площадь и тип зала
→
3D-проект
Впишем помосты в план зала до закупки
→
Доставка и монтаж
24 склада РФ, соберём под ключ
→
Гарантия до 5 лет
58 сервисных центров по стране
LifeTren.PRO — оснащаем залы с 2014 года. 41 300+ тренажёров в 126 городах. 58 сервисных центров, 24 склада, 4 шоурума в Москве. От 10 до 3000 м² — под ключ. Гарантия до 5 лет.