Три типа мячей в этой категории решают три разные задачи, и путать их — значит купить инвентарь, который не будет работать. Разбираемся по оболочкам и весам.
Главное различие — поведение оболочки. Метбол умеренно отскакивает и держит форму в бросках о стену и пол. Слэмбол не отскакивает совсем: его бьют о пол в полную силу, и оболочка гасит удар вместо покрытия. Wall ball мягкий и предсказуемый в ловле — его кидают в мишень и ловят грудью и руками.
Метбол мяч: ряд собирается целиком
Метболы для фитнеса и групповых программ не берут по одному — берётся ряд. В каталоге он закрыт несколькими сериями: резиновые и набивные BRONZE GYM от 1 до 15 кг (вход — 2 090 ₽ за килограммовый), цветные медбол мяч Fitex Pro FTX-1212 от 1 до 5 кг, PROFI-FIT, Original FitTools FT-BMB до 10 кг, Aerofit AFMB и Hasttings Digger. UFC Premium 1 кг — полупрофи, его место в разминке, не в потоке.
Цвет у FTX-1212 — не дизайн, а навигация: оранжевый — 1 кг, жёлтый — 2, голубой — 3, зелёный — 4, красный — 5. В группе, где мячи разлетаются по станциям за секунды, тренер и клиенты находят нужный вес глазами. Если решили купить метбол рядом в одну поставку — доставка по России съест заметно меньше в проценте от чека, чем три довоза поштучно.
«Мячи в зоне живут тяжело: их бросают, на них наступают, их укатывают под раму. Закладывайте резерв в пару-тройку штук на ряд и не заказывайте самые ходовые веса впритык — 4 и 6 кг уходят первыми».
Слэмбол для кроссфита: мяч, который не отскакивает
Слэмбол мяч сделан так, чтобы после удара о пол оставаться лежать: толстая резиновая оболочка без воздушной подушки. Это и безопасность — отскочивший в лицо мяч самая частая травма в метательной зоне, — и техника: слэмы выполняются сериями, без пауз на догоняние мяча. В каталоге — серия PROFI-FIT (SlamBall) и премиальные слэмболы INTENZA FA-06. Когда покупаете слэмбол, смотрите не на вес, а на оболочку: именно она принимает тысячи ударов, и именно она первой сдаётся у дешёвых реплик.
Wall ball: мяч, который ловят
Wall ball работает в паре с мишенью на раме: бросок, ловля, присед. Оболочка мягкая, швы наружу не торчат, вес стабильный от броска к броску. В каталоге — Smith Deluxe от 3 до 10 кг, PROFI-FIT Wallball и премиальная линейка INTENZA FA-07. Отдельная позиция — кевларовый Kevlar Wallball PROFI-FIT: оболочка с кевларом держит абразив и интенсивный поток, это вариант для зон, где wall ball в программе каждый день.
Разница в цене между обычной и кевларовой оболочкой окупается сроком службы: кевлар не протирается о мишень и пол так быстро, как стандартная ткань. Для зоны с ежедневными программами это рабочий расчёт, а не перестраховка.
Хранение и rebounder
Стойки, станции и возврат мяча
Стойка Original FitTools IK219 — на 12 медболов: ряд стоит в одном пятне и не раскатывается по зоне.
Станции INTENZA FBRS-01 и FBRS-02 — хранение аксессуаров в функциональной зоне: мячи, стропы и мелочь на своих местах.
Ребаундер для тренировки с медболами — 42 419 ₽: возвращает бросок, и атлет отрабатывает серии в одиночку, без партнёра и тренера с другой стороны.
Вопросы по оборудованию
Слэмбол (SlamBall) купить отдельно или заменить метболом?
Заменить не получится: метбол в слэмах отыграет в лицо, а слэмбол в ловле на грудь неприятно жёсткий. Если в программе есть и слэмы, и броски с ловлей — нужны оба типа, это разные снаряды под разные движения.
Какие веса wall ball держать в зоне?
Рабочая база — 4, 6 и 9 кг: под мужские, женские и подростковые группы. Купить wall ball стоит с запасом в один-два мяча ходового веса — они первыми уходят в износ.
Сколько мячей нужно на группу из десяти человек?
По мячу на человека плюс резерв: часть весов дублируется, потому что в одной группе рядом работают люди с разной подготовкой. Десять человек — это двенадцать-четырнадцать мячей в ряду.
Соберём ряд мячей под ваши группы — с резервом ходовых весов и стойкой хранения в той же поставке.