Плиобокс — самый простой снаряд в зале: ящик, на который запрыгивают. Но именно по тумбам группа понимает, продумана ли зона: промахнулся новичок мимо фанерного края — и это синяк на голени и минус один человек в записи на следующую неделю. Поэтому подбор начинается не с цены, а с ответа на вопрос «фанера или мягкий».
Фанера или мягкий: главная развилка категории
Фанерный плиобокс для запрыгивания — жёсткая стабильная платформа: не пружинит под ногой, не ездит по полу, выдерживает годы работы. Это выбор для подготовленных групп и соревновательных программ, где важна чёткая опора. Минус один: край не прощает промахов.
Мягкий плиобокс — это обшитый короб с пенонаполнителем: удар голенью о него заканчивается испугом, а не травмой. Безопасный плиобокс ставят туда, где в группе новички, возрастные клиенты или идёт поток персональных тренировок: тренер спокойно даёт запрыгивания, не стоя рядом с каждым.
Из практики монтажа: в залах, где группа смешанная, работает связка «фанера в центре зоны, мягкие тумбы по краям». Продвинутые запрыгивают на жёсткую платформу, новички начинают с мягкой — и никто никого не воспитывает. Дешевле купить обе серии сразу, чем переучивать группу после первой травмы.
Четыре семейства каталога
Фанерные 3 в 1
PLYO BOX, BRONZE GYM, INTENZA, Hasttings
Один короб — три высоты перестановкой граней: 30×35×40 см под новичков и 50×60×75 см под подготовленных. Вход в категорию — 7 560 ₽ за фанерный 3 в 1.
Мягкие тумбы
PROFI-FIT, Fitex Pro, Hasttings, Aerofit
Мягкая тумба для запрыгивания 50×60×75 см и отдельные высоты M/L у Aerofit. Короб с пенонаполнителем прощает промахи — вариант для смешанных и возрастных групп.
Регулируемые и комплекты
PROFI-FIT 1412, Hasttings, BRONZE GYM, UFC
Разновысокие тумбы для запрыгивания комплектом: набор мягких плиобоксов Hasttings, четыре тумбы BRONZE GYM, стойка UFC с высотами 15–60 см. Разные уровни группы — разные высоты одновременно.
Плинты
Aerofit: AFPD, AFPM-M, AFPM-L
Плинты тяжелоатлетические: набор AFPD для сборки подиума и мягкие AFPM под разминку и сбросы. Амортизация удара, защита пола и минус децибелы в зале.
Высоты и размеры: как подобрать под группу
В поиске часто встречается стандарт «плиобокс 55×40×35» — это габарит короба 3 в 1 с высотами платформы 35, 40 и 55 см. В нашем каталоге та же логика, но другие ряды: 30×35×40 см — стартовые высоты для новичков и реабилитации, 50×60×75 см — рабочий стандарт подготовленных групп. Тумба для запрыгивания 50 60 75 см закрывает большинство программ кроссфита, ниже — только если в группе возрастные клиенты.
Правило комплектации простое: высот должно быть больше, чем уровней в группе. Если в зале одновременно тренируются новички и соревновательные атлеты, одна высота не работает — половина группы стоит и ждёт.
01
30–40 см. Новички, возрастные клиенты, разминка. Сюда же — первые запрыгивания на мягких тумбах.
02
50–60 см. Рабочая высота большинства групповых программ. На неё ориентируется основная закупка.
03
75 см и стойки 15–60 см. Подготовленные атлеты и соревновательные программы. У UFC-PYST-0739 четыре высоты 15/30/45/60 см собраны в одной стойке — станция под всю группу сразу.
Пришлите программу групповых тренировок — посчитаем количество тумб по высотам, чтобы на пике записи никто не стоял в очереди к плиобоксу.
Разновысокая тумба для запрыгивания: почему комплект выгоднее
Тумба для запрыгивания разновысокая в комплекте решает главную боль группового зала: разные люди прыгают на разную высоту одновременно. Набор мягких плиобоксов Hasttings HD32G3A или комплект из четырёх тумб BRONZE GYM расставляются по зоне, и группа работает волнами без перестановки снарядов.
Экономика тоже на стороне комплектов: цена разновысокого набора ниже, чем те же высоты, собранные поштучно, а доставка одной партии вместо четырёх заказов экономит и на логистике. Плиометрические боксы PROFI-FIT комплектом — рабочий вариант под зону, где прыжковая подготовка идёт каждый день.
Плинты для пауэрлифтинга и тяжёлой атлетики
Плинты тяжелоатлетические — это не про запрыгивания, а про работу со штангой: подиум под помост, подставки под разминку, амортизация сброса. На рынке плинты бывают деревянные и мягкие: деревянные встраиваются в платформу как её часть, мягкие ставятся вокруг штанги и гасят удар. Если вы планируете купить плинты тяжелоатлетические под зону свободных весов, смотрите на связку: набор Aerofit AFPD собирает подиум, мягкие AFPM-M и AFPM-L закрывают разминку и сбросы.
Плинты работают в паре с помостом: подробнее о том, как защищать перекрытия и гасить вибрацию, разобрали в разделе помосты для силовой зоны.
Вопросы по оборудованию
Что значит «плиобокс 3 в 1»?
Один короб с тремя разными гранями: переворачиваете — меняется высота платформы. Фанерный 3 в 1 30×35×40 см заменяет три отдельных тумбы и экономит и деньги, и место в зоне.
Мягкая тумба не пружинит под ногой?
Качественная — нет: пенонаполнитель высокой плотности держит форму и не отыгрывает в стопу. Дешёвые мягкие тумбы с рыхлым наполнителем действительно «батутят», поэтому смотрим на плотность обивки и жёсткость короба, а не на мягкость на ощупь в шоуруме.
Сколько тумб нужно на группу из десяти человек?
Минимум шесть-восемь платформ разных высот: часть группы запрыгивает, часть отдыхает и меняется местами. Одна тумба на группу — это очередь и простой людей, за которых вам заплатили.
Фанерный плиобокс для фитнеса и для кроссфита — один и тот же?
Конструктивно да, разница в нагрузке: в кроссфите запрыгивания идут сериями и с сбросом, поэтому берём профессиональный класс с усиленными гранями. Плиобокс для фитнеса в спокойной групповой программе может быть проще — но домашние серии в клуб всё равно не ставим.
LifeTren.PRO — на рынке с 2014 года. 41 300+ тренажёров в 126 городах России. 58 сервисных центров, 24 склада, 4 шоурума в Москве. Проектируем залы от 10 до 3000 м². Гарантия до 5 лет, доставка, сборка, обучение персонала.