Гриф — единственный снаряд в зале, который клиент держит в руках каждый подход. Сорок, шестьдесят, сто раз за тренировку. Прямой олимпийский — основа. Но когда клиент приходит с травмой плеча, а П-образного грифа в зале нет, он уходит в другой клуб. Когда просит трэп-гриф для становой без нагрузки на поясницу, а его нет — он уходит. Парк грифов определяет, какую аудиторию вы держите.
Прямые
Тренировочные и олимпийские. Нагрузка 200–600 кг. Хром. от 5 537 ₽
EZ / W
Изогнутые — бицепс, трицепс без боли в запястьях. от 3 289 ₽
Трэп-грифы
Становая без срыва спины. Открытые и закрытые. от 20 165 ₽
П-образные
Присед и жим без давления на плечи. от 13 350 ₽
Соревновательные
Олимпийские, пауэрлифтинг, рекордные сеты. от 31 500 ₽
Через месяц клиенты спрашивают трэп-гриф для становой. Через два — П-образный для приседаний с травмой плеча. Через три — EZ-гриф для бицепса без боли в запястьях. В зале от 100 м² нужно минимум 4–5 типов грифов помимо прямых. Это не излишество — это загрузка зоны в час пик и удержание клиентов с разными задачами.
Что клиент чувствует, берясь за гриф
▸ Насечка
Слишком мелкая — гриф скользит в потных ладонях. Слишком агрессивная — сдирает кожу. У ProfiGym средняя насечка на прямых, мягкая на EZ/W, насечка на выбор на трэп-грифах.
▸ Диаметр рукояти
Стандарт — 28 мм. Тоньше — для женских и подростковых рук. Толще — для усиления хвата. У ProfiGym утолщённые ручки — 50 мм, для силы предплечий.
▸ Подшипники / втулки
Олимпийские — на подшипниках: вращение независимо от дисков. Тяжелоатлетический рывок. Тренировочные — на втулках: дешевле, для жима и приседа вращение не критично.
«Приходит клиент, берётся за гриф, делает один подход и кладёт обратно. Спрашиваю: что не так? «Насечка — как наждак, я им ладони стёр». Поменяли гриф — клиент остался. Мелочь, которая решает, вернётся человек в ваш зал или пойдёт в соседний».
Какой гриф для какой задачи
Прямой олимпийский 2200 мм
Жим, присед, становая — база. Хром, подшипники, нагрузка 200–320 кг. Женский вариант — 15 кг, короче и тоньше.
от 12 416 ₽
Трэп-гриф
Становая тяга: клиент внутри рамы, нагрузка на ноги, не на спину. Закрытый — классика. Открытый — удобнее заходить. Нагрузка до 250 кг.
от 20 165 ₽
П-образный для приседаний
Гриф не лежит на плечах — нагрузка через руки вдоль корпуса. Для клиентов с травмами плеч и позвоночника.
20 630 ₽
EZ / W-образный
Изогнутая форма — кисти под углом. Бицепс, трицепс, протяжка без боли в запястьях. Посадка 25/30/50 мм.
от 3 289 ₽
Параллельный гриф
Ладони друг к другу — нейтральный хват, снижает нагрузку на плечевые суставы. Параллельно-наклонный — два хвата в одном.
от 4 858 ₽
П-образный для жима
Жим лёжа нейтральным хватом — меньше нагрузки на плечевой сустав. Возвращает клиента после травмы.
13 350 ₽
Гриф для бицепса / трицепса
Изолированная работа без читинга. Короткий, целевой. Бицепс: 21 504 ₽, трицепс: 10 868 ₽.
от 10 868 ₽
Гантельные грифы
Сборные гантели: гриф + блины + замки. Длина 370–620 мм, посадка 25/30/50 мм. Резьбовые замки.
Соревновательные штанги: когда вес вопроса — сотни тысяч
Олимпийский гриф ВС 600. Нагрузка до 600 кг. Подшипники, хром, насечка под рывок и толчок. Для соревновательного зала или зоны кроссфита. 48 625 ₽. Женский олимпийский (15 кг, нагрузка до 350 кг) — 31 500 ₽.
Пауэрлифтинг ВС 600. Насечка под жим и присед, жёсткость под экстремальные веса. 51 516 ₽.
Рекордные штанги в наборе. Гриф + диски + замки — готовый соревновательный комплект. От 182,5 кг (122 187 ₽) до 482,5 кг (338 412 ₽). Цветные и чёрные варианты. Для клубов, принимающих соревнования.
Сферические штанги. Диски фиксированы, гриф и блины — единая конструкция. От 25 кг (11 126 ₽) до 150 кг (46 360 ₽). Шаг 5 кг. Не разбираются, не гремят, не теряют блины. Для зоны групповых и функционального тренинга.
Цветные штанги (3 хвата). Фиксированный вес, трёххватовые диски. От 60 кг (26 200 ₽) до 230 кг (111 600 ₽). Для кроссфит-зоны: взял, повесил, не надо собирать.
Парк грифов для зала 150 м²
Тип
Кол-во
Зачем
Цена
Олимпийский 2200 мм, хром
3–4
База: жим, присед, становая
14 984 ₽/шт
Трэп-гриф закрытый 50 мм
1
Становая без нагрузки на спину
22 714 ₽
П-образный для приседаний
1
Клиенты с травмами плеч
20 630 ₽
П-образный для жима
1
Щадящий жим
13 350 ₽
EZ-гриф 50 мм
2
Бицепс, трицепс без боли в запястьях
7 590 ₽/шт
Параллельно-наклонный 50 мм
1
Два хвата в одном грифе
10 778 ₽
Итого: 9–10 грифов
~120 000 ₽
* Плюс прямые олимпийские грифы для каждой силовой стойки — ещё 2–3 шт. по 14 984 ₽.
Закрытый (22 714 ₽) — ромбовидная рама, клиент заходит внутрь. Открытый (26 208 ₽) — рама разомкнута, удобнее заходить не перешагивая. Для коммерческого зала — закрытый. Для соревновательного — открытый.
Посадка 25, 30 или 50 мм — что брать?
50 мм — олимпийский стандарт. Совместим со всеми дисками. Основные грифы — только 50 мм. 25 мм — тренировочный, для отдельной зоны. 30 мм — редкий промежуточный. В коммерческом зале 25 и 30 мм хороши как дополнительные параллельные грифы: они дешевле (от 4 858 ₽).
Подшипники или втулки?
Подшипники — олимпийский стандарт: вращение блинов не зависит от вращения грифа. Нужно для рывка и толчка. Втулки — тренировочный стандарт: дешевле, для жима и приседа вращение не критично. В коммерческом зале: олимпийские на подшипниках для основных стоек, тренировочные на втулках — для вспомогательных зон.
Сферические штанги — кому и зачем?
Фиксированный вес, диски не снимаются. Не гремят, не разбираются, не теряются. Для групповых программ, функционального тренинга, кроссфит-зоны. 25 кг — 11 126 ₽. 150 кг — 46 360 ₽. Шаг 5 кг. Если клиенты регулярно берут один и тот же вес на групповых — сферическая штанга быстрее, чем сборка каждый раз.
Гриф для глубокого жима — нужен ли?
Гриф Хэтфилда (19 750 ₽) — изогнутая форма, позволяет опускать штангу ниже груди. Для пауэрлифтеров, работающих над амплитудой жима, и для реабилитации плеча. В зале общего профиля — опция. В пауэрлифтерском — обязателен.
Цветные штанги 3 хвата — зачем переплачивать?
Готовый снаряд: гриф + цветные диски + замки. Не надо собирать. Цвет — навигация: клиент видит красный 25 кг и зелёный 10 кг мгновенно. Для кроссфит-зоны, где вес меняется каждые две минуты. 60 кг — 26 200 ₽, 230 кг — 111 600 ₽. Экономия времени × пропускная способность = окупается при потоке 300+ человек в день.
LifeTren.PRO — оснащаем залы с 2014 года. 41 300+ тренажёров в 126 городах. 58 сервисных центров, 24 склада, 4 шоурума в Москве. От 10 до 3000 м² — под ключ. Гарантия до 5 лет.