Профессиональные свободные веса
Зона свободных весов — самая рентабельная часть любого зала. Гантельный ряд, стойки со штангами, диски и гири не требуют электричества, не ломаются при правильном качестве металла и занимают минимум места при максимуме упражнений. Но плохой гриф царапается и гнётся, дешёвые гантели разбалтываются, а блины с неточным весом — это всегда недовольные клиенты-силовики. В категории восемь подкатегорий, бренды ProfiGym, MB BARBELL, Rogue, цены от 238 ₽ за гантель.
Первое: хромированные блины на бетонном полу без помоста. Через месяц хром в сколах, через полгода — ржавчина. Нужны либо обрезиненные диски, либо помост.
Второе: гантели с приваренными ручками — не цельнолитые. Сварной шов под ударной нагрузкой: через год-полтора ручка отваливается. ProfiGym — цельнолитые.
Третье: хранение дисков навалом на полу. Клиенты спотыкаются, диски царапаются, администратор не видит пропажу. Стойка для хранения — не опция, а элемент безопасности.
От 238 ₽ за гантель. Цельнолитые ProfiGym, обрезиненные, хромированные. Ряды от 2 до 50 кг.
Олимпийские, тренировочные, трэп-гриф, П-образный, для бицепса. ProfiGym — от 4 858 ₽.
Обрезиненные, полиуретановые, хромированные. От 490 ₽. Посадочные: 25, 30, 50, 51 мм.
Чугунные, обрезиненные, соревновательные. От 1 750 ₽. Для функциональных зон и кроссфита.
Для кроссоверов и ДРТ: прямые, канатные, D-образные, для тяги. От 650 ₽.
Для дисков, гантелей, штанг. От 1 650 ₽. Организуют зону и защищают инвентарь.
Тяжелоатлетические, для становой тяги. От 14 928 ₽. Защищают пол и гасят вибрацию.
Пружинные, винтовые, быстросъёмные. От 289 ₽. Мелочь, без которой диски слетают.
«При приёмке гантелей проверяю две вещи: люфт ручки относительно корпуса и точность веса. У ProfiGym допуск ±2%. У безымянных производителей доходит до ±15%. Клиент, который жмёт гантели 30 кг, чувствует разницу в 4 килограмма. Это не экономия — это потеря репутации».
Гантельный ряд. Для зала общего профиля — от 2 до 40 кг с шагом 2,5 кг (16 пар). Для силового — до 50 кг. Обрезиненные — тише и не царапают пол. Хромированные — дешевле, но шумнее и требуют помоста. Цельнолитые ProfiGym — без люфта ручек.
Штанги и грифы. Минимум: три олимпийских грифа (20 кг, посадочные 50 мм), один тренировочный (10–15 кг, 25–30 мм), один трэп-гриф для становой. Для силового зала — добавить П-образный гриф для приседаний и гриф для жима.
Диски. Обрезиненные — стандарт: тише, не портят пол, цветовая маркировка. Полиуретановые — премиум: не пахнут резиной. Хромированные — только для эконом-формата с помостом. Расчёт: 200–300 кг дисков на одну стойку для приседаний.
Гири. Для функциональной зоны — 4–6 штук: 8, 12, 16, 20, 24, 32 кг. Соревновательные — одного цвета и размера, отличаются только весом. Обрезиненные — для зон, где гири могут ронять.
Хранение и помосты. Стойка для дисков на 200–300 кг, стойка для гантелей, стойка для штанг — вертикальная или горизонтальная. Помост под каждую стойку для приседаний и становой тяги. Без помоста — ремонт пола через год.
Обрезиненные — тише при падении, не царапают пол, приятнее на ощупь. Резина истирается за 3–5 лет. Хромированные — дешевле, долговечнее, но шумные и требуют помоста. Для коммерческого зала — обрезиненные. Для кроссфит-зоны — тоже обрезиненные: их постоянно бросают.
50 мм — олимпийский стандарт: взрослые штанги, пауэрлифтинг, кроссфит. 51 мм — усиленный вариант для тяжёлой атлетики. 30 мм — тренировочные грифы. 25 мм — женские и подростковые. В коммерческом зале: все основные грифы на 50 мм, один-два тренировочных на 30 мм.
На одну стойку: 4×25 кг, 4×20, 4×15, 4×10, 4×5, 4×2,5, 4×1,25 кг. Итого ~300 кг. На две стойки — 600 кг. Плюс по 200 кг на машину Смита, если диски не встроенные. Для зала 150 м² — примерно 800 кг – 1 тонна дисков.
Обязательно, если: а) под залом не бетонный пол, б) под вами жилое или офисное помещение, в) используете хромированные диски. Помост 30 мм фанера + 10 мм резина гасит вибрацию. Штанга 150 кг с высоты 30 см даёт нагрузку до 400 кг в точке — наливной пол идёт трещиной.
Чугунные — дёшево, но шумные и царапают пол. Обрезиненные — для фитнес-клубов и функциональных зон. Соревновательные — все одного размера и цвета, разный вес, для кроссфита и соревнований. В обычном зале хватает обрезиненных.
LifeTren.PRO — на рынке с 2014 года. 41 300+ тренажёров в 126 городах России. 58 сервисных центров, 24 склада, 4 шоурума в Москве. Проектируем залы от 10 до 3000 м². Гарантия до 5 лет, доставка, сборка, обучение персонала.